Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2021:
|
584 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 91.26g | Carb: 22.31g.
Breakfast: Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Белок Яичный, Масло Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вкусвилл Ветчина из Индейки , Помидоры. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Белая Дача Салат Весенний Микс, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Вкусвилл Ветчина из Индейки . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya-olesehka's weight history
|