Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 100.29g | Carb: 129.25g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Skittles Драже. Dinner: Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Other: Пряники, Сыр Бри, Изюм (без Косточек), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|