Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 65.97g | Carb: 191.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Сливы, Магнит Яблоко, Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Словяночка Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Coffee Like Латте (400мл), Банан. Snacks/Other: Азовчанка Маршмеллоу . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|