AnastasiaDarkling's Journal, 08 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
98.1 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
1629 kcal Fat: 50.18g | Prot: 149.10g | Carb: 164.26g.   Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Миндаль Миндаль, Перловка с шампиньонами. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
1981 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.