Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 134.80g | Carb: 133.83g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Авида Сметана 10%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Global Village Масло Виноградной Косточки, Яйцо Куриное, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Увелка Фарфаллине, Авида Сметана 10%, Global Village Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Snickers Арахисовый Бунт, Инжир, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Увелка Фарфаллине, Авида Сметана 10%, Global Village Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tane4ka_saran4ik's weight history
|