Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 98.65g | Carb: 137.19g.
Breakfast: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Dinner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|