Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 71.34g | Carb: 98.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Польза, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский. Snacks/Other: Красные Помидоры, Миндаль Миндаль, Арбуз, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina_a87's weight history
|