Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 68.27g | Carb: 110.90g.
Breakfast: Пряники, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Сайры. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Лента Солянка с Курицей . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|