Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 64.31g | Carb: 125.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Лук, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lunch: Костный Бульон, Махеевъ Майонез Провансаль, Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Помидоры, Картофель Отварной, SPAR Ватрушка Королевская. Dinner: Махеевъ Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидор Гриль, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyyyska's weight history
|