Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 72.99g | Carb: 161.89g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Льон, Клубника, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Голубика. Lunch: Виноград, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сильпо Инжир, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Голубика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог Зерненый. Snacks/Other: Персики, Лускунчик Семечки , Картофель Фри, Американо, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|