Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 54.60g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Фанни Йогурт Персик 1%, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. Lunch: Нектарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ Вегетарианский, Das Ist Моцарелла 45%, Помидоры. Dinner: Картофельные Чипсы, Grimbergen Пиво, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Лускунчик Семечки , Сливы, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|