Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
336 kcal
|
Fat: 5.63g | Prot: 22.88g | Carb: 27.27g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Активия Йогурт с Черносливом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al9925's weight history
|