Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
101.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 66.67g | Carb: 91.07g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки. Lunch: Первый Вкус Творог 9%, Вода, ВкусВилл Варенье Груша, Черная Смородина, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%. Dinner: BeFit Суп Пюре Овощной. Snacks/Other: Домашний Очаг Шаурма, Ашан Черри Томаты Маринованные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyyyska's weight history
|