в новом теле 's Journal, 22 August 2021

165.1 lb Lost so far: 99.4 lb.    Still to go: 43.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1063 kcal

Fat: 65.04g | Prot: 46.80g | Carb: 74.83g.   Breakfast: ОК Паштет Печеночный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Президент Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...

1903 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...