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Etwas über ETB, aber noch unter Leistungsumsatz
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164.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2021:
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2813 kcal
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Fat: 124.45g | Prot: 84.80g | Carb: 327.75g.
Breakfast: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. Lunch: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Dinner: Biscotto Best Of Keks & Waffeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Happy Cherries. more...
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2077 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
21 Aug 21 by member: Angela☆☆
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… du meinst unter Gesamtumsatz, oder???
21 Aug 21 by member: Brent Smith
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Genau, Gesamtumsatz = Leistungsumsatz
21 Aug 21 by member: Multigirl80
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Gesamtumsatz setzt sich aus Grundumsatz und Leistungsumsatz zusammen, aber das weißt du ja. Hat sich nur irgendwie anders angehört…
21 Aug 21 by member: Brent Smith
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Ohja, stimmt. Kannste mal sehen was man morgens ohne Kaffee für Blödsinn schreibt
21 Aug 21 by member: Multigirl80
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22 Aug 21 by member: Brent Smith
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