Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 59.57g | Carb: 208.66g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Шампанское, Semper Спагетти с Мясным Фаршем, Gold Food Финики Сушеные, Банан, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|