Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
228.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 122.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 28.09g | Carb: 160.69g.
Breakfast: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Пирожок с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Пирожок с Капустой. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|