Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
127.5 lb
Lost so far: 21.5 lb.
Still to go: 15.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 25.76g | Carb: 84.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бкк Булочки Фитнес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Челны Холод Мороженое в Печенье Cold Coal. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Бегемаг Салат Морская Капуста с Кальмаром . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_bak's weight history
|