Me voilà de retour sur FS. J'avais atteint mon poids souhaité mais suite à la prise de médicaments, j'ai pris plein de kilos. De plus, on a diagnostiqué une stéatose hépatique à mon compagnon, donc un changement alimentaire total et définitif s'impose. C'est mieux à deux, et j'espère bien être au top dans ma robe de mariée, en avril 2022 😍
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138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
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1687 kcal
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Fat: 70.87g | Prot: 92.15g | Carb: 169.32g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Oeuf, U Bio Boisson au Soja Calcium, Café. Lunch: Raisins, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Moutarde de Dijon, Tomates, Pâte à tarte diet NEW. Dinner: Ekorigin Galette Riz Chocolat Noir, Emmental, Radis, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Crevettes, Solevita Multifruits . more...
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losing 6.2 lb a week
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Comments
bvn ,plein de courage a toi , et félicitations pour le futur joli événement 😃
13 Aug 21 by member: nipal969
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13 Aug 21 by member: lily15693
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petit conseil pour la steatose hépatique : chardon Marie+ desmodium 😉
13 Aug 21 by member: guanguine62
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Merci Guanguine, on m'en a parlé en effet, je vais voir ça à la biocoop bientôt
13 Aug 21 by member: lily15693
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