Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 60.20g | Carb: 144.88g.
Breakfast: Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Льняные, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Здравушка Творог 1%, Овсяная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|