Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 79.97g | Carb: 41.95g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Маффины 02.08.21, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|