Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
125.8 lb
Lost so far: 23.3 lb.
Still to go: 13.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 36.99g | Carb: 73.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бкк Булочки Фитнес, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиные Ребрышки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кировский Мясокомбинат Грудинка Восточная, Кабачок. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_bak's weight history
|