Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
106.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 131.77g | Carb: 87.73g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Персики, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Яичный Белок, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Огурец (с Кожурой), Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|