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Quase no primeiro objetivo
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134.7 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
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1804 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 88.64g | Carb: 189.32g.
Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Repolho Verde, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Cacau Show Lingua de Gato, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Maçã, Pão de Forma, Banana Caturra. more...
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losing 1.3 lb a week
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