Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
191.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 76.06g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain Complet. Lunch: Haricots Verts, Riz Blanc, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. Dinner: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
C’est bien zoro sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Aug 21 by member: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoro59's weight history
|