Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 83.02g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Помидоры, Олимпия Ветчина, Лаваш Тонкий, Березка Сыр Голландский, Чай. Lunch: Лаваш, Coca-Cola Кола, Куриное Филе на Гриле, Чайхона Овощи Гриль. Snacks/Other: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|