Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 99.52g | Carb: 191.16g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Арбуз, Дыня, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Магнит Ядра Кешью Жареные, Мираторг Печень Говяжья, Rummo Макароны без Глютена. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|