Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 120.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 50.54g | Carb: 135.84g.
Lunch: Barilla Макароны, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Атяшево Сосиски Дорожные. Dinner: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Хлебодар Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Кетчуп. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|