Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
126.0 lb
Lost so far: 23.0 lb.
Still to go: 13.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 18.24g | Carb: 68.50g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырко Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Салат Овощной с Маслом, Сырко Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Бкк Булочки Фитнес, Огурец (с Кожурой), Fish House Мидии в Масле с Пряностями . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_bak's weight history
|