|
Раз... Два... Три... Отёк уйди.
|
115.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 29.77g | Carb: 90.13g.
Breakfast: Чай, Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Батон, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|