Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 152.35g | Carb: 199.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Страна Васильки Молоко 3,2%. Lunch: Апельсин, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , La Pasta Макароны, Петелинка Ромштекс Сочный. Dinner: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sigidation's weight history
|