Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 84.14g | Carb: 128.64g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Му-Му Пельмени Отварные , ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Манты, Лимонад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тати87's weight history
|