Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 75.70g | Carb: 92.07g.
Breakfast: Урбеч Миндальная Паста, Круассан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники кукурузные. Dinner: Polezzno Миндальные Лепестки , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Nestle Детское Пюре Яблоко, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Голден Яблоко. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|