Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 88.79g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сирники 13.07. Lunch: Aqua Naturale Вода Зі Смаком Манго Та Липового Цвіту, Словяночка Сырок Детский . Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Добров Салями Фует, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Milka с Орео. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Іринка111's weight history
|