Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
98.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 84.65g | Carb: 218.11g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Банан, Яготинский Творог 9,5%, Персик Персик. Lunch: Звени Гора Сир Плавлений Зі Смаком Грибів, Торчин Горчица Американская, Приготовленные Грибы (без Жира), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка в Соевом Соусе, БКК Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Персики, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Snacks/Other: Лимо ТМ Пломбир, Сливы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|