Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
199.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 60.46g | Carb: 114.45g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Картофель Айдахо, Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом, Yan Банановый Сок, Лента Салат Крабовый, Лента Салат Оливье Классический, Лента Куриное Бедро. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|