Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 79.21g | Carb: 235.99g.
Breakfast: Черная Смородина, Сливы, Персик Персик. Lunch: Ласунка Лев Deluxe, METRO Chef Сыр Пармезан, Чеснок, Яготинский Молоко 2,6%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Корица, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофель Молодой. Dinner: Галичина Йогурт Безлактозный Клубника, Сильпо Банан, Украинский Творог 9%. Snacks/Other: Петрушка, Добряна Сыр Моцарелла, Фуршет Лаваш Вірменський, Красные Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|