Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 113.11g | Carb: 88.75g.
Breakfast: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lunch: Милти Мидии в Тайском Соусе. Dinner: Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|