Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 95.27g | Carb: 65.50g.
Breakfast: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Galbani Сыр Моцарелла, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|