|
👹
|
129.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 103.48g | Carb: 224.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Омский Бекон Ветчина Арбатская, Брюкке Сыр Российский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Семейные Закрома Пшено Шлифованное. Lunch: Каравай Пряники Зебра, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Малина, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|