Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 99.90g | Carb: 97.81g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Авокадо , Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Абрикос, Чистая Линия Мороженное. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|