|
Новое снижение веса
|
215.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
|
2720 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 140.11g | Carb: 263.29g.
Breakfast: Курица Вареная, Чистая Линия Тан. Lunch: Лук, Хлебодар Хлеб Урожайный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Майонез, Шашлык из Свинины. Dinner: Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Мороженое, Burn Энергетик, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|