Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
189.4 lb
Lost so far: 86.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 72.85g | Carb: 75.23g.
Breakfast: Клубника, Знаток Икра Трески, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Форель Радужная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Рисовая Бумага, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Spainolli Оливки с Косточкой, Льняные Семена, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Магнит Помидоры Черри, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
steady weight
|
 Comments
Девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥥🥥🥥
09 Jul 21 by member: TellNa6655
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TataBelkind's weight history
|