Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
269.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 132.77g | Carb: 157.41g.
Breakfast: Груша, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощи Гриль, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Мираторг Шашлык из Говядины, Кролик Тушеный, Сила Традиции Квашеная Капуста, Овощи Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|