Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 126.41g | Carb: 115.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Лента Манго Желтое. Lunch: Лента Баклажан , Болгарский Перец, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Сибас, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|