Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
260.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 113.09g | Carb: 97.41g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Маш Отварной , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Ярмарка Маш Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|