Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 73.64g | Carb: 144.27g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Lactica Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Помидоры, Алые Паруса Спагетти Карбонара. Dinner: Пицца Домашняя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|