|
ог 103
от 83
об 103
|
195.8 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
241 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 10.40g | Carb: 29.09g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Редис, Красный Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TataBelkind's weight history
|