Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 100.40g | Carb: 215.07g.
Breakfast: Рахат Лукум, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенное Молоко, Жимолость, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Yami Yami Ролл Филадельфия , Роллы Филадельфия. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandireva.anna's weight history
|