Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 143.92g | Carb: 151.55g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Голден Яблоко. Lunch: Увелка Гречка, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Сыр, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*_Анастасия _*'s weight history
|